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酱油五花肉～今天的菜太费米饭了五花肉新吃法，干香干香的越嚼越入味做法：备料：将去皮五花肉切片，蒜苗切段，準备好蒜片。煸炒五花肉：锅中放少许油，下入五花肉片煸炒。处理油脂：炒至五花肉焦黄后，把多余的猪油盛出。炒香蒜片：放入蒜片，翻炒出香味。调味：加入两勺生抽、一点点盐和少许白糖，翻炒均匀。翻炒出锅：放入蒜苗段，快速翻炒几下后出锅。来源家常菜美食大全，如有侵权请联系删除

美食天地

上分

更新于 2025-10-27 17:05
炸鸡柳！超好吃！鸡柳酥脆可口，肉质一点也不柴，裹上甜辣酱越吃越上头，好吃到停不下来~ 食材：鸡胸肉、麵包糠、奥尔良粉、孜然粉、椒盐粉、鸡蛋、红薯淀粉做法： 1、新鲜鸡胸肉1斤，切成粗条状，加入奥尔良粉、孜然粉、椒盐粉、盐、砂糖、葱姜水各少许，搅拌均匀，醃製30分钟 2、碗里加入红薯淀粉200克、鸡蛋1个，加入清水100克搅拌均匀，鸡胸肉裹上一层粉浆，再裹上一层面包糠 3、7成油温放入裹上面包糠的鸡胸肉，炸至定型捞出，加热油温放入鸡胸肉复炸至金黄酥脆，捞出放凉就可以了～

美食天地

千纸鹤

更新于 2025-10-27 17:02
爆炒鱿鱼花，这个真的不能够不分享出来，做法：水开倒入鱿鱼、葱薑,烫30秒捞出备用油热后倒入蒜末小米辣炒香，倒入鱿鱼翻炒倒入青红椒，洋葱，芹菜，再加1勺蚝油，1勺生抽，少许盐和鸡精翻炒均匀即可这个爆炒鱿鱼花简单快手，分分钟就上菜，适合快节奏的人！

美食天地

行家啊

更新于 2025-10-25 17:35
低卡低脂柠檬鸡胸肉，好吃不胖减脂餐‼️ 食材：鸡胸肉、柠檬2个做法：鸡胸肉洗净切薄片，放蒜末➕一勺生抽➕一勺料酒➕一勺蚝油➕半颗柠檬汁

美食天地

蓝胖子

更新于 2025-10-25 17:28
锅包肉

大湾圈

蓝胖子

更新于 2025-10-25 14:07
不服就干

大湾圈

喜欢就好

更新于 2025-10-25 14:00

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